无锡一周天气(做好防暑措施了吗)

哎呦喂，无锡的小伙伴们，最近天气热得像火炉一样，感觉随时都要被烤化了！🥵🥵🥵

听说你们已经开始“热到怀人生”了吗？别担心，你们的贴心小编我，专门来给你们送上最新鲜的无锡一周天气预报，让你们提前做好准备，避免被这炎炎烈日“打败”！💪💪💪

先来看看这周的天气情况吧！

看到没？ 这周基本都是阴天，闷热程度爆表！

不过，好消息是周五开始会有降雨，可以稍微降降温，但也别高兴得太早，这雨下的可是“说来就来，说走就走”，而且还带着一股子“闷热”的气息，说到底，还是躲不过这炎炎烈日的“魔爪”啊！😭

所以，防暑措施一定要做好！

尽量减少户外活动，特别是中午阳光最强烈的时候，尽量待在室内。

出门记得戴帽子、打伞，穿浅色、宽松、透气的衣服，避免阳光直射。

随身携带水，多喝水，补充水分，及时补充电解质，避免中暑。

饮食要清淡，多吃瓜果蔬菜，补充维生素，少吃辛辣油腻的食物。

适当进行一些运动，增强体质，提高身体抵抗力。

遇到中暑症状，要及时就医。

小编想说， 这天气虽然热，但是也要保持好心情哦！😎😎😎

多去一些有空调的地方，比如商场、电影院，或者宅在家里吹空调，看剧、玩游戏，想想还有比这更美好的事吗？

说真的，这天气，还是在家“葛优躺”最舒服吧？

你有什么防暑妙招吗？快来分享一下吧！